Hara hachi bu: Die japanische 80-Prozent-Regel hilft, bewusst weniger zu essen und fördert laut Studien Gesundheit und langes Leben. "Hara hachi bu" – so lautet eine alte Weisheit aus Japan, die ...

Ein Business Lunch in Berlin beginnt oft mit Handschlag, Smalltalk über das Wetter oder die letzte Messe und mündet, idealerweise, in konkrete Gesprächspunkte zwischen Haupt- und Nachspeise. Doch wer ...